Mês passado houve a celebração, no dia 20 de março, do dia mundial da saúde oral. Para comemorar, professores da Faculdade de Odontologia da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, publicaram sete dicas para auxílio na manutenção de saúde oral e para se ver livre de doenças orais. As dicas são:
1) Escove seus dentes por pelo menos dois minutos, ao menos duas vezes por dia com escova macia.
2) Use pasta dental fluoretada. O flúor ajuda a prevenir a cárie através do fortalecimento do esmalte dentário.
3) Use o fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes onde a escova não alcança.
4) Diminua a ingestão de açúcar. É uma das principais causas de cárie dentária.
5) Vá ao dentista regularmente para exame e limpeza profissional para prevenção de problemas orais.
6) Vá ao dentista para indicação e manufatura de selantes em seus dentes posteriores. Ajuda a prevenir a cárie.
7) Pare de fumar. Além de outros problemas de saúde, o tabagismo também gera diversos problemas orais.
Segundo Michael Kowolik, associado à Faculdade, das quase 300 condições de doenças crônicas mundiais descritas em humanos, 3 doenças orais estão no top 10: cáries em adultos é a condição número 1, doença gengival (periodontal) é a número 6 e cárie infantil é a número 10. Tais condições se não tratadas podem levar a problemas de saúde significativos e perda dentária. Ainda, existe um aumento nas evidências de que os problemas orais podem agravar algumas condições de saúde geral. Dr. Kowolik conclui que "uma boca saudável é a primeira linha de defesa para um corpo saudável".
Tire suas dúvidas, teremos grande prazer em fazer parte de sua saúde oral.
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